脖子酸疼常见的原因是颈椎曲线不良导致颈部肌肉筋膜炎，因为颈椎正常的曲线是生理性前凸，但是随着伏案工作时间的延长，低头时间长后会引起颈椎曲线不良。
正常前凸的曲线变直或者往后凸，造成颈部后方的肌肉、韧带长期过度牵拉，导致颈背部酸痛，产生颈背部肌肉的筋膜炎、韧带炎、软组织损伤导致颈部的酸痛。
脖子酸疼应该通过各种方式纠正颈椎的曲线，曲线纠正后酸痛的症状相应也会得到缓解。但是颈椎本身，如严重的椎间盘突出压迫神经也会引起颈部的酸痛。
颈椎本身的骨质增生、脊髓受压也会引起颈部酸疼。
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