梳头的好处就是通过梳子在头皮部位产生机械性的刺激，这样能够一定程度上改善该部位皮肤的血液循环，从而有利于改善头发部位的毛囊周围血液供应，这样毛发就会得到更多的营养和滋润。
同时由于经常梳头，在一定的程度上保持了局部头皮的清洁，也能够在一定程度上，减少一些条件致病菌的感染可能，所以对维护头皮的健康，具有一定的意义。
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