新生儿便秘怎么办

新生儿刚刚出生不久，会逐渐开始饮用母乳、并且排便也会趋于正常。当新生儿已经能够按时吃奶，排便的时候，表示消化系统以及发育器官正在逐渐完善。

家长需要谨慎喂食，预防新生儿出现便秘的情况，虽然便秘是一种很常见的症状，但还是应该尽量避免，新生儿便秘怎么办？

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

人工喂养的新生儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。

对于4-5个月以上的新生儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

新生儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

新生儿便秘需要增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。

纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天（2岁以上）。可吃麦糠饼，增加纤维素。

不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。

多饮水可以促进新生儿肠胃蠕动，尽快排便。当新生儿排不出大便时，不要责备。同时要创造一种良好的家庭气氛，让新生儿处于平和状态，可以加速排便。

新生儿出现便秘或者排便困难时，可在手指上涂些植物油，在新生儿肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2—3分钟，即可帮助排便。这个措施不要经常使用，防止抑制新生儿的排便反射而形成依赖。

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