抑郁症如果是程度比较轻，不影响生活，那么可以通过心理治疗来治疗，同时配合多运动的方法改善。
但是如果抑郁症已经明显的影响了患者的生活、学习或者是工作，或者患者明显感觉到很痛苦，甚至会有自杀自伤等想法或者行为的时候，就必须使用药物治疗，一般是使用抗抑郁药物治疗。
推荐的抗抑郁药物主要有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、安非他酮等，具体选用哪种药物需要根据患者的特点来选择。在药物治疗一段时间以后，可以同时进行心理治疗。当然，对于一些反复发生的抑郁症，效果比较差的或者是比较重的抑郁症，我们在抗抑郁药物治疗的同时，还可以配合电休克治疗。
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