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高血压怎样调理

2023-07-16 18:40:22 编辑:join 浏览量:608

高血压怎样调理

高血压的调理需从以下几个方面进行:

1、改善个人生活方式:低盐、低脂饮食,减少钠盐的摄入。放缓生活节奏,减少压力,保持良好的心态。控制体重,增强运动;

2、监测血压,坚持长期用药:高血压不能治愈,需终身服药,服药血压下降后不能自行停药,延迟用药时间可能加重对器官造成的损害,发现血压升高患者应及时服药。

标签:调理,高血压

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