高血压，糖尿病是可以吃香瓜子的，但是不建议多吃。
首先高血压对饮食方面主要是要清淡一些，不吃过咸的食物，所以香瓜子在高血压的患者中是可以吃的。
而糖尿病主要我们要限制的是热量的适量摄入，对于具体的食物种类我们有所要求，但并不过于严格，在血糖控制不佳的时候，由于香瓜子中含热量较高，进食后可能会引起血糖波动，所以此时尽量要不吃，在血糖平稳以后可以少量的吃一点香瓜子，但是也要注意观察进食后血糖的变化情况。
其他的一些坚果类的食物，如各种含油量比较高的葵花子也是如此，也是不能多吃的，所以如果是高血压合并糖尿病的患者，我们可以吃香瓜子，但是不能多吃。
标签：吃香,瓜子,高血压
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