通过女性的月经周期可以推算安全期，但是只有在月经周期正常的情况下才能够判断安全期的时间，如果月经周期不太正常，那么无法准确的计算安全期。
若女性的月经周期正常，月经来临前7天和月经结束后8天就是属于安全期的范畴，安全期相对来说怀孕的几率比较小，但是也有怀孕的几率存在，因此在安全期同房也需要做好相关的避孕工作。同房期间可以佩戴避孕套或服用避孕药物，两种方式都是比较好的，避孕套的方式相对来说比较安全，副作用小。
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