据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之
一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。
专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
最简单的消毒方法就是加热煮沸,但是一般从正规厂家出来的乳类都经过了消毒处理,食用时加热就可以了。
羊奶和配方奶都可以,配方奶相对营养成份较适合,要注意,羊奶中维生素B12及叶酸较缺乏,食用时要及时补充。
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