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甜菊糖糖尿病人能吃吗

2023-07-13 16:10:42 编辑:join 浏览量:583

甜菊糖糖尿病人能吃吗

糖尿病在饮食上是比较严格的,尽量不要吃糖,还有一些含糖量比较高、升糖指数比较高的食物,甜菊糖是不能吃的,还有其他的葡萄糖、蜂蜜这些都是含糖的食物。

那么糖尿病的饮食应该以升糖指数比较低的一些,比如主食类的就以粗粮杂粮的饭类或者是面食类为主,尽量不要吃那些流质和半流质的食物,因为这些吸收比较快,直接升高血糖。

糖尿病可以适当的吃肉,要限制一定的量,不能过度吃肉,青菜是不限制的,水果也需要限制,因为水果中的含糖量也是较高的。

标签:甜菊糖,糖尿病人

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