没事的、现在不要急着减肥的、以我个人的亲身经历来看、断奶前减肥是得不偿失的、要减肥你肯定得通过减食、运动才可以达到的、但是如果是节食的话、吃得少了、很多人的奶水会一下子就变少了、所以并不可取的、如果是运动的话、肯定不能进行一些过到激烈的如跑步、跳绳之类的、过于劳累、奶水也会一下子就少了、而且运动完后、身体温度太高了、会引起奶水变质的、必须把奶水挤掉才行的、否则宝宝喝完变质的奶水会肚子就会不舒服的。
我是断奶后、一下子就减了十来斤的、断奶后、上班了、跑得多了、运动得多了、吃得少了、晚餐基本上就吃素、很快就会自己减肥了。
标签：瘦身,产后
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