哪些好习惯有助于远离前列腺癌

前列腺疾病是一种高发的男性疾病，一般患上前列腺疾病之后男性朋友要积极的寻求治疗，避免病情加重，并给患者带来比较严重的后果。有些前列腺疾病如果不及时治疗还会导致癌变，转变成前列腺癌。

前列腺癌对患者的影响是非常大的，当然在平时生活中的一些良好的生活习惯也有助于男性远离前列腺癌。

专家表示，以下是远离前列腺癌的四个好习惯

1、适度性生活

性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关；相反长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

2、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。

办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。

因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

以上是关于“哪些好习惯有助于远离前列腺癌”的详细介绍，癌症很多患者都是谈之色变的，除了要在平时生活中养成良好的生活习惯，定期到正规的医院做健康的体检也是非常必要的。

由于近年来大气污染很严重，各种疾病都会出现在人们的生活中，所以定期的检查对于了解自己的健康状况时很必要的。

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