精神分析疗法是一种心理治疗,大致可以分为四个阶段,包括心理活动探索、综合了解心理状况、指导解释、工作修通,经过长期治疗让病人转移关系,并改变对别人的关系,调整心理结构,消除内心异常情感,使适应能力得到提高。
1、心理活动探索:广泛了解病人的心理是治疗的基础,包括对家庭背景、亲子关系、早期性心理发展以及日后生活经验,分析病人的幻想、白日梦、日常错误、失言、梦等方面的内容,使用病人的心理防御机制,了解病人的反应模式;
2、综合了解心理状况:在治疗过程中要全面了解病人过去,因为一个人的所作所为、思维、态度都与过去有关,了解目前的行为动机和理由,可以让病人描述幼儿时的故事,帮助其思考如何影响到现在,并谈现在的事与过去的经验有什么联系,连接有意识和无意识,发掘理智与情感之间的关系;
3、指导解释:对病人的心理动态以及病情过程,均需要了解,可以用暗示或提问的方法形成心理暗示,让病人自行领悟。
如果病人出现阻抗治疗,可提前向其说明治疗中可能出现的反应,同时可鼓励病人说出治疗方法是否妥当,随后可向病人做出指点解释,达到情感上的吸收与转变;
4、工作修通:精神分析疗法是个长期的过程,病人对病情的了解,改变态度和做法,以及对心理困难的适应方式,治疗者要做引导督促,鼓励重复训练,逐步改善心理态度,促进情绪成熟,这是治疗中十分重要的过程,称为工作修通。
总之,精神分析疗法需要由经验丰富的心理治疗者,进行长期、全面的系统治疗,病人才能够逐渐见到成效。
标签:精神分析,疗法