d3是维生素d3，是一种脂溶性维生素。体内胆固醇脱氢后生成7-脱氢胆固醇，再经紫外线照射可以形成维生素d3，维生素d3与阳光密切相关。
维生素d3能参与体内的免疫，降低某些癌症的发病率，调节钙磷代谢，降低血糖。
维生素d3在日常生活中可以通过吃鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等进行摄入。
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