乙肝的传播途径

1、公共场所、理发店、美容院等容易被乙肝病毒污染，如浴池、剃刀等均可传染乙肝病毒。

2、医源性传播。被乙肝病毒污染的医疗器械均可传播乙肝病毒。

3、血液或血制品传播。被乙肝病毒污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者，多数会发生输血后肝炎。此外，血液透析、肾透析时也会感染乙肝病毒。

4、母婴垂直传播。垂直传播是乙肝蔓延和高发的主要原因。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。有关资料显示，乙肝病毒携带者中85%通过母婴传播。

5、家庭内密切接触。主要指性接触、日常生活密切接触，均有受乙肝病毒感染的可能。乙肝病毒可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

肝病表现常隐匿，主要表现为疲倦、乏力、食欲减退、进食后饱胀、上腹部胀痛或不适、恶心、厌油腻、黄疸、皮肤瘙痒等。

肝硬化还可有肝掌、蜘蛛痣、腹水、腹壁静脉曲张、脾大，以及牙龈出血、消化道出血等出血和贫血表现。

严重者导致肝性脑病，可出现意识障碍、行为失常和昏迷等。日常护理，保证充足睡眠，减少机体体力消耗，减轻肝脏的生理负担。适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为宜。

定期门诊复查，如有乏力持续加重、排黑粪等情况应立即就诊。

饮食调理，肝功能明显损害或有肝性脑病前兆时，应严格限制蛋白质摄入，优先选择植物蛋白，有腹水时应限制水、钠摄入，给予低盐或无盐饮食。忌酒，避免进食粗糙、坚硬的食物，宜食细软、易消化食物。清淡饮食，避免油炸食物及辛辣刺激性食物。

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