有阴吹的女性可以做盆底的治疗，这样能够有助于将盆底肌肉恢复到丰满的状态，能够有助于避免阴吹的出现。另外也可以经常做肛门收缩的运动，这样也有助于预防子宫下垂。
阴吹大多是由于女子本身比较瘦弱，盆底的肌肉脂肪较少，导致空气进入到阴道中。另外也和分娩有很大的关系，如果是身材瘦弱的女性可以适当的增肥，这样能够有助于减轻这种状况。
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