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上课经常走神怎么办

2023-07-02 12:49:09 编辑:join 浏览量:538

上课经常走神怎么办

您好,上课走神有很多原因造成,

第一:压力大,注意力不集中;

第二:夜里失眠睡不好导致第二天神经衰弱;第三;多动症,多动症的突出症状就是注意力障碍,学习能力较差,注意力不集中。要合理安排学习和作息时间,劳逸结合,以最佳的身心状态投入到学习中,提高学习效率。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签:走神,上课

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