五味子是一味中药，具有收敛固涩、益气生津、宁心安神的作用。
五味子当中有丰富的维c、树脂、有机酸、植物固醇等成分，有很好的保肝作用，可以加强肝脏的解毒能力，增加毒素的排出。还能够镇咳化痰，用来治疗虚劳久咳。
用五味子泡水喝，还有降脂、降压的作用。
但是要注意的是，五味子对胃黏膜有一定的损害作用，不可以长时间饮用。
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