滑膜炎最佳治疗方法

现在大多数人工作忙碌，很少有时间参加运动，如果长期不运动突然集中在某个时间点运动过量的话很容易扭伤关节，这也会损伤人体的关节内部组织，很有可能会引起滑膜炎。

那么当炎症出现时，滑膜炎最佳治疗方法是什么呢？

一、热敷膏药加上烤电理疗

身体出现滑膜炎以后，发生炎症的部位就很怕凉，如果没有做好保暖措施的话还会影响血液循环。因此在治疗的时候可以先使用热敷膏药，半个小时再进行烤电理疗。

如果条件不允许的话，还可以随时准备暖宝宝，让膝盖和双脚暖起来，加速血液循环，缓解疼痛。

二、中医拔罐抽水治疗

有些患者在炎症刚出现时没有及时治疗，导致病情加重，有人甚至出现了膝盖积水的症状，这个时候半月板的损伤程度也加重了。因此可以使用中医治疗，先把体内的积水抽出来，然后再敷药。一般积水抽出来以后膝盖的不适感也能有所缓解。

三、打封闭针

滑膜炎的患者大多数都进行保守治疗，虽然这种治疗方式比较缓慢，但是能够远离手术带来的风险。当病情继续加重，患者疼痛难忍时可以考虑打封闭针。

四、手术治疗

这种治疗方式主要针对于保守治疗无效，患者病情特别严重，已经影响走路的情况，不过手术治疗是需要承担风险的。

五、饮食治疗

滑膜炎的患者是需要忌口的，平时最好不要吃甜品，尽量少喝牛奶，因为这些食物中含有很多糖类，糖类的出现常会引发过敏反应，加重患者的病情，让发炎部位疼痛，肿胀。

平时可以多吃一些豆制品，鱼虾等食物，因为这些食物还有很多胶原物质，对身体有修复功能。

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