你好。苹果中除了含果糖、葡萄糖、蔗糖丰富外，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
营养全面又易被人体消化吸收，是人们的热爱水果佳品。
吃苹果有很多益处的，可以防血管硬化，维持酸碱平衡，杀灭口腔细菌，抗氧化作用，降低血脂，减肥等。祝你健康！
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