您好！女性标准体重公式为身高(厘米)-105＝体重(公斤)，您是164，标准体重是118，±10%均属于正常范围，平时注意合理饮食，少吃油大食物，少吃甜食，保证充足的睡眠，适当运动锻炼身体。
标签：164CM,应是,体重
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您好！女性标准体重公式为身高(厘米)-105＝体重(公斤)，您是164，标准体重是118，±10%均属于正常范围，平时注意合理饮食，少吃油大食物，少吃甜食，保证充足的睡眠，适当运动锻炼身体。
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