体重计算公式

体重计算公式：男性（身高cm-80）×70%=标准体重；女性（身高cm-70）×60%=标准体重。

1、体重指裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。当我们做了一定强度的运动，肌肉纤维可能会撕裂，而身体在修复肌肉时会储存水分（出现水肿），所以体重会略有增加。反之亦然，如果我们运动时大量流汗，又还没补充水分，身体的水分自然流失了，体重也可能会下降。

2、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。体质指数=体重（千克）/身高（米）2。成人BMI<18.5为消瘦，18.5≤BMI<24为正常，24≤BMI<28为超重，≧28为肥胖。保持正常体重，就要管住嘴、迈开腿，做到均衡营养、适量运动。

3、标准体重是反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系BMI指数来表示。标准体重正负10%为正常的体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或者是过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或者是体重不足。另外一种方法是按照年龄来进行计算，比如7~16岁的人群标准体重的千克数等于年龄乘8+8。

BMI体质指数计算公式，这是由世界卫生组织（WHO）提出的，现在国际公认的用BMI指数来判断人体重的肥胖程度。下面先把公式列出来。

BMI=体重（千克）/身高的平方值（米）

世界卫生组织提出

BMI=18.5至24.9时，属于正常体重范围。

BMI=25至29.9时，属于超重范围。

BMI=30以上时，属于肥胖。

因为我国大部分人的骨架较小，所以在我国，一般情况下认为BMI大于24就是超重，大于28就是肥胖。

举个例子：身高1.7米，体重65千克的成年人的BMI计算数值如下：

BMI=65/（1.7*1.7）＝65/2.89＝22.49

即BMI的数值是22.49KG/M2，体重是正常的。

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