什么水果养胃

概述

水果是一个随处可见的东西，不但口感好，对于人的身体也是有很多的好处的，下面跟大家简单的说一下什么水果是比较的养胃的呢。

什么水果养胃

养胃的水果还是比较的多的，比如像是苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨等水果都是有养胃的作用的，防脂肪积聚，补心益气生津止津

水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，正确的食用水果的话，是可以起到保护胃粘膜，帮助消化的作用的。

木瓜也是比较好的选择，适合胃的脾性，可以当作养胃食物，如果是一些胃酸较多的人，建议最好是不要使用太多。

注意事项

水果是可以养胃的，但是也要注意不可以吃的太多，寒性的水果胃不好的人，尽量不要吃。

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