上环是一种很好的避孕方式，是在子宫腔内放置节育环从而达到避孕的效果，这个手术又叫做上环术，它的机理就是节育环在子宫内可以产生无菌性的炎症反应避免受精卵着床，从而达到避孕的效果。如果已婚妇女没有生育的想法，那么可以考虑上环来避免意外怀孕的发生。
上环一般是在月经干净后3天到5天进行，因为此时子宫内膜刚刚脱落完，可以减少出血的发生，有利于子宫的修复，同时，在此期间上环不容易脱落；女性上环两周内禁止同房，避免干重体力活。
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