小孩肥胖的标准有哪些呢

肥胖的疾病已经成为危害孩子身体健康的主要疾病之一，随着人们生活水平的提高，发病率也随着攀升，给孩子们的成长健康带来严重的威胁。那么，小孩肥胖的标准有哪些呢！下面就让我们跟随小编一起来了解一下吧，希望能有所帮助。儿童肥胖的诊断标准为：体重指数大于或者是等于一个年龄段同种性别的儿童第95百分位数值为肥胖，那么如果是在第85百分位数和第95百分位数之间则为超重，而且成人的体重指数是大于或等于25为超重，大于或等于30为肥胖。在平时的生活中，要让孩子养成良好的生活习惯，在饮食上要营养均衡，要多吃一些蔬菜和水果，而且食物要吃的适量，并且不要给孩子吃太多的甜食，像一些蛋糕，糖果类的食物，一些脂肪含量高的食物。肥胖给人的身体带来的危害是很多，肥胖可能会引起身体一些其他的疾病，像糖尿病，高血压，冠心病等类的疾病，而且太肥胖的身体也会给生活中带来许多的不便，所以平时一定要注意饮食的摄取，而且适当的锻炼身体也是非常重要的。在平时的饮食中，给孩子要搭配一些营养餐，要有肉也有菜，有水果，这样才可以做到营养均衡，而且要给孩子吃肥胖症的危害有什么！

1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘，身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染，因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

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