全身无力是什么原因

充满活力是一个人的身体健康的最重要的一个指标，但是有的时候有些人会出现全身无力的情况，这个时候你会发现做什么都提不起劲儿来，就会感觉到很无奈。

那么全身无力到底是什么原因引起的呢?

全身无力是什么原因?

1. 劳累过度。如果你在前一天进行了高强度的劳动运动过后，第2天早上起来感觉到全身无力，那么就是你的身体过度劳累导致的体内的乳酸的堆积再加上肌肉纤维的损伤，导致的身体无力的感觉。

这个时候你的体内蛋白质的含量是缺乏的，所以要及时补充蛋白质。

2. 天气闷热。天气温度比较高，比较闷的时候会影响到人的身体的新陈代谢，这个时候人就会大量的出汗而出汗，就会让你流失大量的钾元素，钾元素是维持神经肌肉正常功能的一个很重要的。所以当天气闷热出汗过多的时候，人就会有倦怠无力的感觉。

感冒。风寒感冒的时候人会有打喷嚏，流鼻涕等的情况，而这个时候也会有全身无力的情况，所以如果你是风寒感冒，就要注意休息，这样能够提高免疫力。

3. 脾胃虚弱。这是中医上的概念，脾胃虚弱的人会出现全身无力的情况，因为脾胃虚弱，就会导致你的身体精力不足。

精力不足，并且肠胃消化不良的时候就会有全身无力的感觉。

4. 内分泌失调。身体无力有可能是因为你的甲状腺功能减弱导致的，或者是你的甲状腺功能亢进导致的。

也就是我们常说的甲亢和甲弱都会导致身体无力，而这是因为你的身体内出现了内分泌的疾病。

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