以前的时候老是磨牙，也不知道磨牙是缺什么，后来经过治疗，磨牙的毛病改了。
下面我想分享我的经历，磨牙是缺什么。
1、 神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
2、 过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；体内缺乏微量元素易患磨牙症。
3、 胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
所以如果再有人问磨牙是缺什么，可以告诉他上面的理由。不一定是缺什么，精神方面也可能导致磨牙
标签：缺什么,磨牙
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