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吃青蛙有什么好处

2023-06-15 20:07:52 编辑:join 浏览量:610

吃青蛙有什么好处

青蛙也叫做田鸡,是一种味道非常鲜美的食材。从中医的角度来讲,青蛙性凉、味甘,具有一定的补中益气、利水渗湿和清热解毒、凉血的功效。

适量的吃一些青蛙可以增强人体的免疫力,并且有助于身体内水分的排出。而从营养学的角度来讲,青蛙体内的蛋白质和脂肪含量非常高,能够补充身体所需要的多种微量元素。

含有的维生a能够延缓视力疲劳,含有的维生素b族还可以营养神经。

标签:青蛙

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