首乌的功效与作用

首乌又名何首乌、地精、交藤根、夜合根，为何首乌属蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根，何首乌中含有多种天然药用成分，药用功效特别出色，那么首乌的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解。

首乌的功效与作用

1.保肝

首乌不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。

这是因为首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能。

2.降脂

研究显示，首乌煎剂还具有降脂作用，可以帮助降低血浆胆固醇、甘油三酯等成分，因而对于高血脂以及动脉硬化等疾病有预防作用。

3.延缓衰老

首乌提取物能促进胸腺细胞增生，从而使机体中T淋巴细胞的数量上升，有助于提高机体免疫系统的抵抗能力，清除体内的氧化自由基，所以有延缓衰老的作用。

4.保护心血管

首乌是人类心血管的保护神，它含有一些天然的蒽醌类物质，这种物质被人体吸收以后可以清除血液中的胆固醇也能提高人体的抗病毒能力，可以强心并加快人体内纤维蛋白的溶解，从而也就防止了心血管病变的发生。

5.抗菌

体外研究表明，首乌对于人型结核菌、福氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等具有不同程度的抑制作用，因而临床上对于一些细菌性疾病可以起到治疗效果。

6.健脑益智

首乌能促进人体血红细胞生长和发育，也能提高脑细胞活性，它含有的磷脂可以直接作用于人类的大脑，能防止脑功能减退，平时经常食用，能起到健脑益智和提高记忆力的重要作用，能让人们变得越来越聪明。

通过以上介绍，大家对首乌的功效与作用是否有了更多的了解了呢？吃首乌可以保肝、降脂、延缓衰老、保护心血管等。

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