肾结石如何预防

预防肾结石应该做到：

1、增加饮水量：肾结石形成的重要原因之一是患者喝水量过少导致尿液处于高浓缩状态所致，因此预防肾结石，首先应注意在平时增加饮水量，每天饮水量应保证在2000毫升以上。

2、改善饮食结构：而不良的饮食结构也与肾结石发作有关，所以预防肾结石患者也要注意改善不良的饮食结构，在饮食上避免食用高嘌呤以及草酸含量较高的食物。

此外，还要注意还预防高尿酸血症，高尿酸的病人往往在尿里面尿酸的成分也会很高，这时候就容易在肾里面形成尿酸结石。

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