睡觉磨牙怎么回事

生活中,有些人睡觉时会磨牙,对自己来说是很大的困扰,睡前磨牙怎么回事?

白天情绪过紧张,没有及时发泄,就会睡磨牙,从而导致磨牙。这种情况也有可能是因为牙齿咬合不正,从而导致睡眠磨牙。

如果肠道内存在寄生虫、胃肠道紊乱、血压波动等因素,都会导致磨牙的出现。

睡前磨牙又称磨牙、夜磨牙,其主要表现是意识不清,上下牙齿咬紧,互相摩擦产生异响。

睡前磨牙对关节、咬合关系、牙齿硬组织等损伤非常大,所以要及时治疗,主要有对症治疗和病因治疗,对症治疗就是在晚上睡觉的情况下,戴上软硬的颌垫来保护牙齿硬组织,病理治疗需要到医院做检查,根据具体的情况来治疗。

睡磨牙并不严重,但一旦出现,不可忽视。

磨牙患者日常生活中要放松和减轻压力,白天不能太兴奋,不能在睡前看刺激的电影,可以在睡觉前洗个热水澡,听听舒缓的音乐等,以免压力过大,白天要让嘴处于健康休息状态,尽量让牙齿保持松弛。

但愿本答复对您有所帮助,愿您身体健康,生活愉快。

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