草龟1只、鲜土茯苓100克,茯苓50克,瘦肉100克,姜、葱适量。
然后在锅里烧水,水烧开之后,把草龟、瘦肉用中火煮5分钟,主要是把血水煮出来,然后捞起来沥干水分。
接着把材料放入瓦罐中,再加入适量的清水、再放入一些料酒,盖上盖,放在火上,等大火烧开之后,改中火炖大约2个小时,然后加入适量的盐,这道土茯苓草汤就可以食用了。
标签:土茯苓,煲汤
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