月子里可以吃水果吗

产褥期产妇由于胃肠功能没有完全恢复，肠管的蠕动功能较慢，所以在选用任何一种水果时，要注意水果的摄入量且要在常温下吃，不要吃太冷的食物，太冷的食物会引起肠胃功能紊乱而导致恶心呕吐，腹痛、腹泻等症状。

女性在坐月子期间是可以适量的吃些水果的，例如苹果、香蕉、葡萄等可以用热水烫后就可以服用，可以起到补充体内的维生素、微量元素的需要，并且也有利于防止便秘的情况发生。

坐月子期间可以吃水果，坐月子的主要目的是为了调整产妇的身体状态，使之恢复到生产之前的健康状态，饮食调理是新妈妈们必将面临的一个问题。

天左右的时候可以洗头，但是要注意保持水温不要太高并且也不能太凉，避免引起感冒的现象，洗完头以后及时的用吹风机吹干。

在洗头发的时候不要像以前那样抓头发，会刺激头皮，可能会引起头痛，应该要轻轻的按摩，洗完头发之后不要打开窗户，不要吹凉风，以免会引起头痛，还会导致着凉。产后多久可以洗头，要根据产妇的身体情况而定。

剖腹产坐月子，首先胃肠道如果没有恢复排气功能不可以进食，在手术之后的6个小时内，需要保持平躺手术切口，在没有完全恢复前也不可以洗澡，否则可能就会造成感染。

同时，要避免剧烈的活动，避免上下蹲，弯腰，或者是不适当的姿势会导致伤口感染，甚至出血影响伤口的愈合，要积极地哺乳，避免乳汁不通畅而引起乳腺堵塞，甚至有的发生乳腺炎，多喝汤汁的东西，有助于乳汁的产生，保证充足的奶量，满足婴儿生长发育所需要的营养物质。

剖腹产坐月子怕风吗。

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