维生素c泡腾片的作用和功效可以淡化斑

维生素C泡腾片的作用和功效可以淡化斑点，但是效果不是特别理想。

一、维生素C泡腾片的效果和功效可以淡化斑点吗：

1、维生素C有辅助祛斑作用，因为维生素C可以阻止多巴氧化，从而抑制人体内黑色素的合成，最终起到相应的祛斑作用。

2、增强抵抗力，每天吃足够的维生素C，可以促进叶酸、钙、铁的吸收，有效转化为人体所需的营养物质，有效增强人体免疫力。

3、防止牙龈出血，牙龈本身属于软组织，如果因为某些原因缺钙和维生素C，很容易造成牙龈萎缩甚至出血，维生素C有助于巩固细胞组织，有利于胶原蛋白的合成，从而达到预防牙龈出血、强健骨骼的作用。

4、对于坏血病的治疗，人体血管壁的强度与维生素C有直接关系，如果体内缺乏维生素C，微血管容易破裂，这种情况下容易出现紫癜、淤血甚至坏血病。

二、如何淡化脸上的斑点：

1、淡化脸上的斑点，可以用美白淡斑的护肤品，或者多涂维生素E霜，会有抗氧化淡斑的效果，另外，可以口服维生素E或维生素C，可以美白皮肤，增加皮肤活力。

2、如果脸上的斑比较严重，可以通过激光、电凝、微波等物理疗法去除，可以让脸变得非常干净。

3、日常工作中尽量与电脑保持适当距离，减少辐射。

综上所述，去除脸上的斑点后，出门要戴帽子或涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

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