缓解眼部疲劳的方法有很多,主要从以下几个方面来着手:
1、要爱惜眼睛,保持正确的用眼方法,比如控制近距离用眼的时间,增加户外时间,这个是缓解眼部疲劳最有效的措施;
2、在眼睛疲劳症状非常明显的时候,可以给予眼睑局部的热敷,使用温水毛巾敷在眼睑的表面,这样能够有效的减轻疲劳的症状;
3、如果存在屈光不正,需要及早的配戴眼镜,这样才能够看得比较清楚,比较舒服,从而避免疲劳症状的出现;
4、在上述保守治疗的情况下,如果仍然存在眼部疲劳的症状,可以考虑使用抗疲劳的眼药水,目前在临床上比较常用的包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液或者珍视明滴眼液。
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