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什么水果对喉咙痛有效

2023-06-07 14:43:13 编辑:join 浏览量:543

什么水果对喉咙痛有效

喉咙痛吃维生素高的水果比较好,比如梨、柠檬、苹果、枇杷、金橘等。可缓解咽喉疼痛,促进身体消化吸收。喉咙痛的原因一般与天气干燥、用嗓过度、刺激性饮食有关,容易出现喉咙部位疼痛、异物感、肿胀等症状。

1、梨

如红梨、雪梨、库尔勒香梨等,有生津止渴,滋阴降火,润肺止咳的功效。对于上呼吸道感染出现的咽干,咽痛,痰稠,声音嘶哑等症有非常好的治疗作用。

2、柠檬

泡柠檬水也有清热泻火和清咽的作用,对喉咙干疼有很好的缓解作用。

3、苹果

苹果富含丰富的维纤维素和维生素,对喉咙痛的症状有一定的缓解,还可以增强自身的免疫力。

4、枇杷

枇杷有止咳润肺,清热利尿健胃的功效,对慢性咽炎有缓解和滋润的作用。

5、金橘

金橘可以带皮食用,金橘皮营养丰富,含有维生素C和钙的成分,金橘肉还有消除喉咙发炎的作用。

除上述水果外,核桃也有止咳、化痰、清咽的作用。日常中可以用胖大海泡水喝,也可以用罗汉果煮水或泡水,罗汉果清咽利嗓、利水的作用也较好。

标签:喉咙痛,水果,有效

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