心火旺盛也就是身体火气比较大的意思,而且心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。
有虚火者可经常食用莲子大米粥,或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。
实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等,有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。
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