备孕就是准备怀孕之前做一些相关的准备工作，可以有以下几点：
1、心理的准备；
2、物质的准备；
3、医疗的准备，医疗上主要是双方通过医疗手段做基本的检查或者排查，比如到医院做双方身体状况的基本体检，做预防出生缺陷的咨询，以及药物或者保健品的提前准备，比如服用叶酸，在怀孕前三个月就可以使用，这样可以一定程度的降低出生缺陷，预防神经管畸形。进行抽血检查以及一般的妇科检查可以排除异常情况，如果都是正常状态就可以进行试孕。
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