大红枣具有健脾益胃的功效，可以止泻，并且具有增加食欲的效果。大红枣具有补气养血的功效，可以提高身体免疫力。红枣还可以养血安神，促进睡眠。红枣还经常被用来缓和药性，减少药物的毒副作用。红枣的作用主要是可以增加人体免疫力，为机体提供能量。红枣还对肝脏具有保护作用，并且可以抗过敏。红枣对失眠的患者还能起到镇静、安神作用，并且对抗癌有一定的作用。
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