更年期出汗怎么办

更年期出汗可以通过服用药物、针灸以及运动的方式进行改善。

1、服用药物，进入更年期以后容易导致患者出现流汗的现象，如果流汗量比较多，容易导致身体虚弱。可以在医生的指导下服用坤泰胶囊等进行治疗。

2、针灸，如果患者流汗的情况比较严重，而且出现了身体虚弱的现象，同时服用药物以后治疗效果不佳，就需要在专业中医的指导下采取针灸的方式进行治疗，防止病情出现加重的现象。

3、运动，在使用药物以及针灸治疗的同时还需要增加运动量，比如瑜伽、散步、慢跑以及游泳等，每天运动半小时左右，增强身体抵抗力，对促进病情恢复也有很好的效果。平时规律作息，饮食要合理，不可以吃辣椒以及生姜等刺激性的食物，以免导致病情出现加重的现象。

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