大姨妈来的前兆是什么

大姨妈所指的是月经，月经来的前兆一般会表现为情绪不稳定，腰腹酸痛，乳房胀痛，肢体乏力等，由于个体差异月经前兆症状因人而异。

由于在月经来的前兆体内激素水平会迅速上升，所以会造成机体产生一些不适症状，通常会表现为情绪不稳定，比如暴躁易怒，容易悲伤或抑郁。

另外，由于体内激素水平变化，而且盆腔会处于充血状态，腹部可能会产生胀气，导致出现腰腹酸痛的症状，同时还可伴有乳房胀痛或肢体乏力等现象。

由于个人体质不同，所表现出的月经来的前兆症状也存在一定的差异。

月经来的前兆的产生通常是由于体内雌孕激素水平变化所导致的，一般在月经来潮后症状可逐渐减轻或消失，在月经来临之前要注意做好身体的防寒保暖措施，避免身体受凉，以免月经来潮时会造成痛经的症状。

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