掉头发缺什么？

掉发并不意味着缺少什么，因为正常人每天脱发约在60根左右，一般不超过100根。许多疾病可能造成脱发，如头癣、梅毒等。当然，许多物质的缺乏，也可以造成掉发。

如果缺锌，可能造成毛发稀软、无光泽，甚至头发弥漫性稀少或者全秃，严重者可造成眉毛、睫毛的脱落。

缺钙、维生素D，可使头部不停的摇动，致使颈部和枕部头皮，表现出头发稀疏，甚至完全脱落。

缺乏铁时，可以造成皮肤瘙痒，休止期弥漫性脱发，其间可有斑秃。必需脂肪酸缺乏症时，也可以造成毛发弥漫性脱落。生物素缺乏时，也可造成脱发，尤其是眼周脱毛。

蛋白质、必需氨基酸、B族维生素等缺乏，可造成生长时间的毛发减少，休止期的毛发增多，毛发稀疏、容易脱落。

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