肝胆排毒不好的人可出现口干、口苦、乏力、睡眠质量不佳，以及皮肤暗沉、干燥等表现，可能由于部分肝胆疾病导致肝脏代谢功能减弱，可通过一般治疗，比如调整饮食习惯、改善生活方式、按摩或针灸，以及对症治疗、对因治疗等方法进行改善。
一、一般治疗：
1、调整饮食习惯：肝胆排毒不好的人群平时要注意饮食调理，尤其是禁食油腻食物，以及辛辣、刺激、生冷食物，还要戒烟、戒酒，避免进食腌制、添加剂较多的食品，平时可多进食清淡、易消化的食物，包括新鲜的蔬菜、水果，还要注意多喝水，也可多喝代茶饮，如金银花茶、菊花茶等，以促进机体代谢循环，改善肝胆排毒不好的情况；
2、改善生活方式：肝胆排毒不好的人群平时要避免熬夜，保证充足的睡眠，晚上11点前尽量进入睡眠状态，保证规律的作息时间，早睡早起。
睡眠状态下机体血液循环减慢，部分血液可储存在肝脏，有利于肝脏正常运作，从而改善肝胆排毒不好的情况。还要适当增加运动如晨跑、散步、游泳等以增强体质；
3、按摩或针灸：比如行间穴、太冲穴、太溪穴、肝俞穴、胆俞穴等，能够刺激人体的经络运行，帮助疏通肝胆淤滞，有利于改善肝胆排毒不好的情况。
二、对症治疗：
可使用杞菊地黄丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等具有清肝明目、疏肝解郁等作用的中成药来治疗因肝胆排毒不好而出现的口苦、乏力、视物模糊、食欲不振、易激惹等症状。
三、对因治疗：
如果由于胆道感染导致肝胆排毒不好，需进行抗炎治疗，常用的药物有青霉素、头孢菌素等，以恢复肝胆的正常功能。
如果考虑为肝胆结石所致，则需要通过手术治疗恢复功能。
肝胆排毒不好的人群需确定是否存在感染疾病，导致肝胆代谢异常，应进一步到医院进行相关检查，比如肝功能、血常规以及胆囊收缩功能试验、肝胆彩超等，必要时还可进行肝硬度检测、肝纤维化四项等检查，以明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。
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