长期喝黑乌龙茶的副作用有哪些

患者长期喝黑乌龙茶的副作用一般有影响睡眠、影响铁吸收、影响消化、容易腹泻等。

1、影响睡眠：

黑乌龙茶一般可以辅助起到提神醒脑的作用，如果患者长期喝黑乌龙茶，可能会导致影响睡眠，出现失眠的症状。

2、影响铁吸收：

黑乌龙茶含有鞣酸等成分，如果长期喝黑乌龙茶，可能会对人体吸收铁的能力造成影响，当人体严重缺铁时，可能会造成缺铁性贫血。

3、影响消化：

长期喝黑乌龙茶还可能会对胃液造成一定程度的稀释，而且黑乌龙茶一般是碱性的，进而可降低胃液的浓度，影响胃部正常消化食物，导致患者出现腹痛、消化不良等症状，尤其是空腹饮用黑乌龙茶，这种情况通常会更加严重。

4、容易腹泻：

如果患者的体质虚弱，且脾胃不好，则长期喝黑乌龙茶可能会对胃部产生不适的刺激，从而导致腹泻的症状。

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