痘痘反复发作重在生活方式的改善：
一、注意饮食清淡，避免进食过于油腻或辛辣刺激性的食物，如烧烤、油炸食品等等。
二、保证充足的睡眠，规律作息，如果经常熬夜也会导致痘痘反复发作。
三、保持心情愉悦，积极避免不良情绪，如紧张、焦虑、抑郁等等，缓解精神压力。
四、做好面部清洁，每日以清水洁面，避免抓挠或挤压，出门注意防晒，可以佩戴口罩或遮阳帽。
五、适当进行体育锻炼，如跑步、骑行等，增强体质，提高机体免疫力。
标签：长痘痘,发作
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