鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。

同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

很多体质不好的女性在哺乳期都会面临奶水不足的情况，为了保证奶水充足，都会选择饮用下奶的汤水。

其中呼声最高的当属鸽子汤为主，但对于鸽子汤是否有效，结果并不明确，那么到底鸽子可以下奶吗？

鸽子是可以下奶的，这是因为鸽子肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，这类成分组合会更容易人体消化和吸收营养，能够帮助产妇恢复，加快身体新陈代谢。

同时鸽子肉的脂肪含量又极低，即便过量食用也不会引发肥胖，其次适当食用鸽子汤还能够起到明目、促进血液循环、润肺、增强体质等功效。

为能够保证鸽子肉中的营养不流失，哺乳期女性在食用鸽子汤尽量以煲清汤为主，且不宜跟猪肉搭配煮汤，也切忌配合鸡肉、羊肉、黄鳝、鱼、虾类食物一起食用，防止造成体内气滞或其他过敏反应。

正常食用鸽子汤后，最好不要再食用其他下奶类汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，防止导致奶水分泌过多，引起乳腺疾病。

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