芝麻酱的卡路里还是比较多的。
芝麻酱每100克大约含380大卡的热量,如果吃太多的芝麻酱很容易导致肥胖,所以在减肥期间不宜吃芝麻酱。
芝麻酱含有丰富的蛋白质、矿物质,能促进人体新陈代谢,还能补充人体内的钙元素,促进骨骼的生长,防止缺钙。
另外,芝麻酱有补中益气、润肺止咳的作用,平时可适量吃点芝麻酱。
标签：芝麻酱,热量
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/91883.html
