晚上洗头好吗 晚上洗头的注意事项

在日常生活中,每个人都需要洗头。洗头不仅可以清洁头皮和头发,还可以促进血液循环,对人是非常有好处的。有些朋友由于工作比较忙,因此只能在晚上的时候洗头。那么晚上洗头好吗?接下来就给大家介绍。 晚上洗头好吗 许多朋友都认为白天洗头比较好,其实人洗头的最佳时间应该是晚上9点左右。这是因为在晚上的10点到凌晨2点之间,人头皮的细胞非常活跃,并且会再生许多新的细胞,如果在这段时间之前洗头发的话,就可以起到促进头皮细胞再生的作用。 晚上洗头要注意什么

1、注意水温。洗头的水以40℃左右为宜。如果水温太低的话,就会刺激头皮,导致脱发。如果水温太高的话则会损伤到毛囊,导致发质变差。

2、不要把洗发水直接倒在头上。如果把洗发水直接倒在头上的话,就会造成化学残留,影响到洗头发的效果,因此洗头发的时候最好把洗发水先倒在手心里面,待揉搓均匀以后再涂抹到头发上面。

3、洗完头一定要擦干。大家晚上洗完头发以后,一定要用干毛巾把头发擦干,否则的话,就会有细菌、灰尘等进入到张开的毛鳞片里边。

4、把头发吹干再睡觉。许多朋友在晚上洗完头发以后,都会湿着头发睡觉。这样是不对的,不仅可能会感冒,而且会导致头发的毛鳞片受到损伤。因此大家在晚上洗完头发以后一定要把头发吹干以后再睡觉。 晚上洗头对人的新陈代谢有一定的好处,但一定要掌握正确的洗头方法。洗头的时候要注意水温,洗的时候用手轻揉头发和头皮。特别要注意的是,晚上洗头一定要擦干、吹干头发,不要湿着头发睡觉,否则就会损伤头发,还可能引起感冒。

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