鼻头大怎么按摩变小

鼻头大可以通过按摩的方式变小，通常是按摩面部的肌肉来达到效果，通常有两种按摩方式。

第一种按摩方式

步骤一：先在鼻子上擦一点精油，可以润滑局部皮肤，然后用大拇指和食指紧紧捏住眉部肌肉，并将其从两侧揪出。

步骤二：用大拇指与食指沿鼻侧按捏肌肉。

步骤三：把左手中指和无名指放在眉间，右手中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持15秒；用大拇指及食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉扯，保持10秒。

第二种按摩方式

步骤一：从鼻梁两侧开始，经过鼻翼，然后从鬓角开始向额头中心移动，练习轻压进行拉伸。

步骤二：从内眼角开始，通过额头慢慢移动到鬓角，然后通过颧骨拉伸并按压鼻子两侧。

步骤三：从鼻子的侧面开始，通过鼻子的横梁移回到前额，然后通过鬓角延伸到下巴。

患者平时可以适当按摩来改善鼻头大的问题，还可以通过手术来达到缩小鼻头的效果。建议患者平时保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于皮肤的新陈代谢，延缓鼻头衰老的情况。

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