多吃蔬菜 水果什么的。然后就是维生素c的补充最重要的还是吃点葡萄子好。对皮肤好，抗氧化可以吃花青伊这样的直接补充最好，吸收好，快。
标签：暗沉,皮肤
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多吃蔬菜 水果什么的。然后就是维生素c的补充最重要的还是吃点葡萄子好。对皮肤好，抗氧化可以吃花青伊这样的直接补充最好，吸收好，快。
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