HASH全称是“Hash House Harriers”（简称“Hash"、“HHH”，或“ 3H” ），是一项世界性的休闲活动，起源于1938年马来西亚的吉隆坡，如今在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。
Hash活动没有固定的成员和组织，也不存在固定的模式，各个城市的具体做法各有不同，但所有的hash都有两个共同的主题：跑步和啤酒，其参加者也因此自称“The drinking club with a running problem”。经过几十年的发展，hash活动已经超越简单的体育锻炼活动，而形成了一种特色鲜明、独具魅力的文化。
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